28 мая для специалистов Центра педагоги-психологи МБОУ ДО ДДЮ «Школа самоопределения» Кириллова А.В., Демерева А.М. провели практический семинар по профилактике эмоционального выгорания «Как преодолеть выгорание и восстановить ресурсное состояние». В ходе мероприятия участники разобрали основные причины профессионального и личного выгорания, научились распознавать его первые признаки и освоили эффективные техники для восстановления энергии. Мероприятие включало как теоретическую часть, так и практические упражнения, техники, направленные на снятие напряжения и поиск внутренних ресурсов. Встреча прошла в интерактивном формате, что позволило каждому найти ответы на свои вопросы и получить поддержку друг от друга.